Marko RyynänenOct 18, 20232 minRavitsemukseen liittyvä haaste ja ravitsemuspoliittiset keinot sen ratkaisemiseksiTuottavuus ja työkyky Oma kohtainen kokemus on, että työnantajan tahtotila on, että työntekijä on tuottava. Tuottavuus viittaa siihen,...
Marko RyynänenSep 25, 20231 minJatkuvaa kireyttä lihaksissa?Taas hartiat ja yläselkä kireänä. Ei muuta kuin hierontaan, vaikka oire uusiintuukin kohta. Hieronnalla saadaan hetkellinen helpotus...
Marko RyynänenAug 21, 20232 minMiksi motivaatio?Motivaatio ohjaa ja kannustaa yksilöä toimimaan tietyllä tavalla, tavoittelemaan päämääriä ja saavuttamaan haluttuja tuloksia. Se voi...