Marko RyynänenSep 25, 20231 minJatkuvaa kireyttä lihaksissa?Taas hartiat ja yläselkä kireänä. Ei muuta kuin hierontaan, vaikka oire uusiintuukin kohta. Hieronnalla saadaan hetkellinen helpotus...
Marko RyynänenAug 21, 20232 minMiksi motivaatio?Motivaatio ohjaa ja kannustaa yksilöä toimimaan tietyllä tavalla, tavoittelemaan päämääriä ja saavuttamaan haluttuja tuloksia. Se voi...
Marko RyynänenJul 17, 20231 minMiksi säännöllinen hieronta on hyväksiSäännöllinen hieronta tarjoaa useita terveyshyötyjä sekä fyysisesti että psyykkisesti. Tässä on joitain syitä, miksi säännöllinen...