Kuivaneulaus – tehokasta apua kipuihin ja lihasjännityksiin

Kuivaneulaus on noussut viime vuosina yhdeksi kysytyimmistä hoitomuodoistani – eikä syyttä. Kyseessä on neuromuskulaarinen menetelmä, jossa hoidetaan myofaskiaalisia trigger-pisteitä eli lihaksen jännittyneitä kohtia ohuilla, steriileillä neuloilla. Hoito kohdistuu suoraan lihaksen syviin kerroksiin, joihin tavallinen hieronta ei aina yllä.

Moni yllättyy, miten nopeasti kuivaneulaus voi helpottaa pitkäaikaisiakin kiputiloja. Esimerkiksi niska-hartiaseudun krooniset jännitykset, alaselkäkivut tai toistuvan rasituksen aiheuttamat lihasperäiset oireet voivat helpottua jo yhdellä hoitokerralla. Kuivaneulaus aktivoi kehon omaa paranemisreaktiota, rentouttaa ylijännittyneitä lihaksia ja parantaa paikallista verenkiertoa.

Olen saanut asiakkailta paljon kiitosta siitä, miten yksilöllisesti hoito suunnitellaan. Kuivaneulausta ei tehdä rutiininomaisesti, vaan aina asiakkaan oireiden, kehon rakenteen ja hoitotavoitteiden mukaan. Itse hoito kestää yleensä 15–30 minuuttia ja voidaan tarvittaessa yhdistää hierontaan tai muuhun käsittelyyn.

Hoito voi joskus tuntua hieman napakalta, mutta sen jälkeinen helpotus on usein huomattava. Monet kertovat, että lihasten liikkuvuus paranee, kipu hellittää ja olo on kevyt – jopa "vapautunut".

Kuivaneulaus sopii sekä urheilijoille että työikäisille, jotka kärsivät esimerkiksi päänsäryistä, selkäkivuista tai lihasjumeista. Se ei ole ihmehoito, mutta parhaimmillaan erittäin tehokas apuväline osana kehonhuoltoa.

Jos olet etsinyt jotain, joka todella pureutuu ongelmakohtiin, suosittelen lämpimästi tutustumaan kuivaneulaukseen. Keho kyllä kertoo, kun osutaan oikeaan.